Как все успевать и добиться успеха: обзор книги "На пике"

1. рост и увеличение еффективности не может происходить без стресса. Нужно делать задачи на грани возможностей, чуть больше чем можем.
2. Передизация. Нагрузка/отдых. STRESS+REST=SUCCESS
3. Отдых на природе
4. Работать сфокусировано. Декомпозировать свои задачи, выставлять себе дедлайны. Рутинная работа - скучно или весело все рано бери и делай
5. СОН
6. Успех зависит от того круга общения в котором ты находишся. Находиться в кругу людей которые хотят что то достигнуть